ชีวิตอิสระ บ้านที่มีผู้ช่วยอยู่เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ ค้นหาเคล็ดลับในการเลือกสิ่งอำนวยความสะดวกที่เหมาะสม และทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น สิ่งอำนวยความสะดวกช่วยชีวิตคืออะไร สิ่งอำนวยความสะดวก
ช่วยชีวิตเป็นทางเลือกที่อยู่อาศัย สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการความช่วยเหลือ เกี่ยวกับกิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน เช่น การทำอาหาร การเข้าห้องน้ำกลางดึก การดูแลบ้านและการเดินทางไปยังสถานที่นัดหมาย สิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิต
อาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณต้องการบริการดูแลส่วนบุคคล มากกว่าที่คุณจะได้รับที่บ้านหรือในชุมชนที่อยู่อาศัยอิสระ หรือชุมชนเกษียณอายุแต่คุณไม่จำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์ตลอด 24 ชั่วโมง
และการดูแลจากพยาบาล บ้าน สิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิต มอบความปลอดภัยและความปลอดภัยของการสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงและการเข้าถึงการดูแล ไม่ว่าจะกลางวันหรือกลางคืน เพียงโทรหาความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม ขอสนับสนุนความเป็นส่วนตัว
ความเป็นอิสระ สิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีจะพัฒนาแผนส่วนบุคคล ที่ตรงกับความต้องการของคุณ และรองรับความทุพพลภาพของคุณ ในขณะที่ให้อิสระแก่คุณ ในการทำสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวคุณเอง โดยทั่วไป
แล้วการช่วยเหลือชีวิตอยู่ในสิ่งอำนวยความสะดวกประเภทที่อยู่อาศัย ตั้งแต่บ้านดัดแปลงหรืออพาร์ตเมนต์คอมเพล็กซ์ ไปจนถึงโรงเรียนที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ บางห้องมีห้องนั่งเล่นแบบอพาร์ทเมนท์พร้อมห้องครัวที่ลดขนาดลง ในขณะที่บางห้องมีเฉพาะห้องนอน
ในบางห้องคุณอาจต้องใช้ห้องร่วมกัน เว้นแต่ว่าคุณยินดีจ่ายแพงกว่า สิ่งอำนวยความสะดวกส่วนใหญ่ มีพื้นที่รับประทานอาหารแบบกลุ่ม และพื้นที่ส่วนกลางสำหรับกิจกรรมทางสังคมและสันทนาการ ไม่ว่าสถานการณ์
ของคุณจะเป็นอย่างไร การตัดสินใจออกจากบ้านอาจเป็นเรื่องยาก แต่การสละเวลาสำรวจทางเลือกของคุณ และซื่อสัตย์ต่อความต้องการและข้อกังวลของคุณ คุณสามารถเลือกทางเลือก ที่ทำให้ปีสุดท้ายของคุณมีความสุขและสมหวัง
ชื่อสามัญอื่นๆสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกช่วยชีวิต การดูแลที่อยู่อาศัย คณะกรรมการและการดูแล รวบรวมการดูแล บ้านดูแลผู้ใหญ่ สถานพยาบาลทางเลือก ที่อยู่อาศัยที่กำบัง ที่อยู่อาศัยการดูแลเป็นพิเศษ บริการที่
สถานสงเคราะห์โดยทั่วไปประกอบด้วย อาหารสามมื้อต่อวันให้บริการ ในพื้นที่รับประทานอาหารส่วนกลาง ช่วยเหลือในการรับประทานอาหาร อาบน้ำ แต่งตัว เข้าห้องน้ำและเดิน บริการทำความสะอาด การขนส่ง
การเข้าถึงบริการด้านสุขภาพและการแพทย์ การรักษาความปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง ระบบโทรฉุกเฉินในแต่ละพื้นที่ใช้สอยของผู้อยู่อาศัย โปรแกรมการออกกำลังกายและสุขภาพ การจัดการยา บริการซักรีด
กิจกรรมเพื่อสังคมและสันทนาการ พนักงานพร้อมให้ความช่วยเหลือตามกำหนดเวลา ตลอดจนปัญหาที่ไม่คาดคิด สถานสงเคราะห์เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ หากคุณกำลังตัดสินใจว่าการช่วยเหลือชีวิตเหมาะกับคุณหรือไม่ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้
คุณต้องการความช่วยเหลือมากกว่าที่ครอบครัวและเพื่อนๆ สามารถให้ได้ใช่หรือไม่ กิจกรรมในชีวิตประจำวัน กลายเป็นเรื่องเครียดหรือหนักใจ หากครอบครัวหรือความช่วยเหลือ ในบ้านไม่สามารถเชื่อมช่องว่างได้
การช่วยเหลือในการดำรงชีวิตก็เป็นทางเลือกหนึ่ง คุณรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยวที่บ้านหรือไม่ การมีชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้นมีความสำคัญต่อสุขภาพ และความสุขของคุณ การอยู่คนเดียวเป็นสูตรสำหรับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
แง่มุมทางสังคมของสิ่งอำนวยความสะดวก ช่วยชีวิตสามารถเป็นประโยชน์อย่างมาก สิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีมีกิจกรรมทางสังคม และสันทนาการมากมาย และสภาพแวดล้อมของชุมชน ยังเปิดโอกาสให้รู้จัก
เพื่อนใหม่อีกด้วย คุณกังวลเรื่องความปลอดภัยของคุณหรือไม่ การเคลื่อนไหวของคุณอาจมีจำกัด ทำให้ยากต่อการลุกจากเตียงด้วยตัวเอง บางทีคุณอาจกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากคุณล้มลงแล้วลุกไม่ขึ้น หรือประสบปัญหาอื่น และไม่ได้รับความช่วยเหลือ
คุณเหนื่อยกับการดูแลบ้านหรือไม่ มีความรับผิดชอบมากมายที่มาพร้อมกับการใช้ชีวิตในบ้านของคุณเอง สิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิต สามารถให้บรรยากาศเหมือนอยู่บ้าน โดยไม่ต้องทำอาหาร
ทำความสะอาด ซื้อของชำและซักผ้า การขนส่งเป็นปัญหาหรือไม่ บางทีคุณอาจมีปัญหาในการขับรถหรือไม่ สามารถขับรถได้อีกต่อไป หากการขนส่งสาธารณะหรือทางเลือกอื่นไม่ง่ายและสะดวก คุณอาจต้องอยู่บ้านมากขึ้น สิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตมีการขนส่ง
คุณจึงสามารถไปในที่ที่คุณต้องการได้ โดยไม่ต้องพึ่งพาเพื่อนและครอบครัว สัญญาณว่าผู้สูงอายุอาจต้องการความช่วยเหลือในการดำรงชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะบอกว่าเมื่อใดที่พ่อแม่ หรือคนที่คุณรัก
ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม สัญญาณเตือนต่อไปนี้อาจบ่งบอกว่าถึงเวลา ที่ต้องพูดถึงการช่วยเหลือในการดำรงชีวิตแล้ว ตู้เย็นว่างเปล่าหรือเต็มไปด้วยอาหารที่เน่าเสีย หรือคนที่คุณรักกำลังลดน้ำหนัก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขากินไม่เก่ง
เพราะการซื้อของหรือทำอาหารเป็นเรื่องยาก คุณสังเกตเห็นรอยฟกช้ำบ่อยครั้ง แม้ว่าคนที่คุณรักอาจพยายามปกปิดมัน นี่อาจเป็นสัญญาณของการล้ม หรือปัญหาด้านการเคลื่อนไหวและการทรงตัว คนที่คุณรัก
สวมเสื้อผ้าชุดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคล สิ่งนี้สามารถบ่งบอกได้ว่าการซักผ้า และการอาบน้ำเป็นสิ่งที่ท้าทายทางร่างกาย บ้านและสนามหญ้าไม่สะอาดและเป็นระเบียบเหมือนที่เคยเป็นมา คนที่คุณรักลืมสิ่งต่างๆ เช่น นัดหมายแพทย์
รวมถึงเวลาที่ต้องรับประทานยา นี่อาจเป็นเพราะการสูญเสียความทรงจำ คนที่คุณรักดูซึมเศร้า อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุที่โดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว คุณสังเกตเห็นพฤติกรรมที่แปลกหรือไม่เหมาะสม
ตัวอย่างเช่น คนที่คุณรักอาจแต่งตัวไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังสับสน การตัดสินใจออกจากบ้าน สิ่งที่คุณอาจรู้สึก ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใด การย้ายมักจะเครียดเสมอ
แต่เมื่อคุณคิดที่จะออกจากบ้าน ไปหาสิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรง ชีวิตอิสระ ความเครียดเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็งทางอารมณ์ คุณอาจเชื่อมโยงความเศร้าโศกกับการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก
แต่ความเศร้าโศกเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการสูญเสียใดๆ และการสูญเสียบ้าน ละแวกบ้าน และชุมชนของคุณเป็นเรื่องใหญ่ ความคิดที่จะละทิ้งทุกสิ่งที่คุณรู้ สามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอมาก คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังสูญเสียความเป็นอิสระ ตัวตนส่วนใหญ่ของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ใช้เวลาสักระยะเพื่อรับรู้ความรู้สึกสูญเสียเหล่านี้ บางครั้งการพูดคุยกับใครสักคนที่เห็นอกเห็นใจสามารถช่วยได้ การให้คำปรึกษาและการบำบัดก็เป็น
ทางเลือกเช่นกัน ให้เวลาตัวเองเสียใจและชินกับการเปลี่ยนแปลง เคล็ดลับในการเปลี่ยนไปสู่การช่วยเหลือชีวิตที่ง่ายขึ้น ชีวิตในสถานสงเคราะห์เป็นการปรับตัวที่ปฏิเสธไม่ได้ นอกจากสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยใหม่แล้ว คุณกำลังพบปะกับผู้อยู่อาศัยใหม่
รวมถึงทำความคุ้นเคยกับพนักงาน สิ่งนี้อาจรู้สึกเครียดในช่วงแรก แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น แพ็คอย่างดีก่อนย้าย อย่าเพิ่มความเครียดให้กับการเคลื่อนไหวจริง ด้วยการ
ทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ คุณจะต้องตัดสินใจอย่างเร่งรีบว่าจะทำอะไรและควรทิ้งอะไร รู้ว่าจะคาดหวังอะไร ทำการบ้านของคุณเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวก มันจะเครียดน้อยลงถ้าคุณรู้ว่าจะต้องเจออะไร อ่านเนื้อหาทั้งหมดก่อนย้ายเข้า
รวมถึงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำถามทั้งหมด ของคุณได้รับคำตอบล่วงหน้า คุณอาจถูกล่อลวงให้อยู่ในอพาร์ทเมนต์ หรือพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ แต่คุณจะรู้สึกสบายใจเร็วขึ้นมากหากคุณออกไปพบกับผู้อยู่อาศัย เข้าร่วมกิจกรรมและสำรวจสิ่งอำนวยความสะดวก
ไปง่ายๆกับตัวเอง ทุกคนปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงไม่เหมือนกัน ดังนั้น ให้พักสมองบ้าง ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าต้องใช้เวลานานกว่าที่คุณคิดว่าควรปรับตัว การพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัว ผู้อำนวยการสถานที่ หรือเพื่อนที่ไว้ใจได้อาจช่วยได้
บทความที่น่าสนใจ : โควิด ปัจจัยที่เกี่ยวข้องของอาการลองโควิดและความเหนื่อยล้าสะสม
