บุหรี่ ในวันที่ 31 พฤษภาคม มวลมนุษยชาติที่ก้าวหน้าได้เฉลิมฉลองวันงดสูบบุหรี่โลกเป็นเวลาหลายปีแล้ว ผู้คนที่ค้นพบความแข็งแกร่งในการเลิกนิสัยเสียที่เป็นที่นิยมที่สุด ชื่นชมยินดีในการหายใจอย่างอิสระ และการรักษาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่เป็นนิสัยอย่างสมบูรณ์ ผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่
และประชากรที่สูบบุหรี่ส่วนหนึ่ง ทะนุถนอมความหวังที่สักวันหนึ่ง จะหลุดพ้นจากอ้อมกอดอันเหนียวแน่นของบุหรี่ แน่นอนว่า มีคนจำนวนมากที่ไม่ยอมเลิกบุหรี่อย่างมีสติ แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีคนที่ยินดีที่จะเลิก แต่เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ พวกเขาจึงพบเหตุผลหลายประการสำหรับการเสพติด ข้อแก้ตัวมากมายเหล่านี้พัฒนาจากการพูดซ้ำๆซากๆมาเป็นเรื่องเล่าปรัมปราที่ยืดเยื้อ
ซึ่ง วารสารMedAboutMe จะพยายามแยกแยะให้หลากหลาย ยาสูบไม่ใช่ยาเสพติด แต่เป็นทางเลือกส่วนตัวของผู้สูบบุหรี่ ตำนานนี้มักได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หรือผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ก็แยกจากนิสัยที่ไม่ดีของพวกเขาได้ค่อนข้างง่าย แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ไม่เห็นด้วยกับพวกเขา การติดนิโคตินนั้นเทียบได้กับการติดยาเสพติด ให้โทษอย่างโคเคนหรือเฮโรอีน
นิโคตินเช่นเดียวกับสารอันตรายเหล่านี้ ส่งผลต่อส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกพึงพอใจ ซึ่งควบคุมโดยสารสื่อประสาทโดปามีน นิโคตินจับกับตัวรับนิโคตินบนเซลล์ประสาทที่สร้างโดปามีน เป็นผลให้เมื่อคนสูบบุหรี่รู้สึกมีความสุขและเขาถูกดึงดูดให้สูบบุหรี่อีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป จำนวนตัวรับนิโคตินเพิ่มขึ้น ความอยากนิโคตินเพิ่มขึ้น และโดปามีนก็ผลิตได้ไม่เพียงพอ
หากขาดสารเหล่านี้ คนหนึ่งคนจะตกอยู่ในภาวะหดหู่ หงุดหงิด สูญเสียความสามารถในการจดจ่อกับงานฯลฯ ดังนั้น คนหนึ่งคนจึงเลือกบุหรี่มวนแรกด้วยตัวเอง และหลังจากสูบบุหรี่ไประยะหนึ่งร่างกายของเขาก็ทำเช่นนี้เพื่อเขา มีบุหรี่ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพน้อยกว่า อนิจจาไม่มีบุหรี่ที่เป็นอันตราย บุหรี่ที่ผ่านการกรองมีอันตรายพอๆกับบุหรี่ที่ไม่ได้กรอง
นอกจากนี้ การพึ่งพายาสูบจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น เมื่อสูบบุหรี่กรองเพราะนิโคตินที่คนได้รับ ในกรณีนี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเร็วขึ้น บุหรี่เบาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินลดลง หรือบุหรี่ที่มีทาร์ต่ำมีอันตรายพอๆกับบุหรี่ทั่วไป ทั้งหมดนี้ทำให้คนสูดดมควันเข้าไป และควันจากบุหรี่ใดๆ มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด ซึ่งอย่างน้อย 250 ชนิด เป็นพิษต่อมนุษย์และ 69 ชนิด
จากรายการนี้เป็นสารก่อมะเร็ง นั่นคือทำให้เกิดมะเร็ง นอกจากนี้ ร่างกายไม่สามารถถูกหลอกได้ เมื่อสูบบุหรี่เบาๆ คนหนึ่งคนจะหายใจเข้าลึกๆ เพื่อให้ได้รับนิโคตินในปริมาณที่เท่ากัน เมื่อสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์ยาสูบทั่วไป
เป็นผลให้เขาได้รับน้ำมันดิน และคาร์บอนมอนอกไซด์มากขึ้น การสูบ บุหรี่ ทำให้คุณผ่อนคลาย นี่คือการหลอกตัวเอง ในความเป็นจริง การสูบบุหรี่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต กระตุ้นตัวรับในสมอง
จุดเชื่อมต่อประสาทและกล้ามเนื้อ และต่อมหมวกไต สิ่งนี้นำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดเข้าสู่กระแสเลือด และเพียงไม่กี่นาทีต่อมา สถานะนี้จะถูกแทนที่ด้วยกระบวนการเบรก ในขณะเดียวกัน ตับจะเพิ่มระดับกลูโคสในเลือด ซึ่งช่วยลดความรู้สึกหิวและทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจ ผู้สูบบุหรี่มองว่าช่วงเวลานี้ เป็นความรู้สึกผ่อนคลาย แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม
ในขณะเดียวกัน นิโคตินก็ช่วยลดความตึงเครียดภายในร่างกายที่เกิดจากการขาดสารโดปามีน และความหิวนิโคตินได้อย่างน่าอัศจรรย์ เช่นเดียวกับยาอื่นๆ หาวิธีอื่นในการผ่อนคลายจะดีกว่า ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ มีบุหรี่ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพน้อยกว่า ซึ่งมันไม่ง่ายสำหรับพวกเขาที่จะทำสิ่งนี้ นี่คือความจริง พวกเขามักมีปัญหาในการใช้ทรัพยากรอย่างร้ายแรงในชีวิต
ซึ่งทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับความอยากบุหรี่ นอกจากนี้ ท่ามกลาง ความเจ็บป่วย ทางจิตพวกเขามักจะพึ่งพาบุหรี่ทางร่างกาย มากกว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีสุขภาพดี แต่ด้วยการสนับสนุนจากญาติและเพื่อนร่วมงาน แม้แต่โรคทางจิตก็ไม่เสียหายที่จะเลิกบุหรี่ หนึ่งหรือสองมวนต่อวันยังไม่สูบบุหรี่ ความคิดเห็นที่ผิดพลาดมาก แม้แต่บุหรี่มวนเดียวก็อาจถึงตายได้ในสถานการณ์ที่เลวร้าย
การสูบบุหรี่เพียงไม่กี่มวนต่อสัปดาห์ที่มีโรคของหัวใจหรือหลอดเลือด ซึ่งมักมองไม่เห็นเจ้าของ สามารถทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายกะทันหันได้ และตำนานนี้เป็นที่ชื่นชอบของผู้สูบบุหรี่ แต่ก็ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ถูกต้อง ตามกฎหมายในหมู่ผู้ไม่สูบบุหรี่ที่อยู่รอบตัวพวกเขา อันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องอยู่ในกลุ่มควันตลอดเวลา
ซึ่งมันก็เพียงพอแล้วที่จะหายใจเอาควันเข้าไปในวงกลมของเพื่อนร่วมงานที่สูบบุหรี่เป็นระยะๆ ผู้เยี่ยมชมร้านอาหารที่โต๊ะถัดไป และอยู่ในรถคันเดียวกันกับคนขับที่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟไม่ได้ทำให้เสียชีวิต
ได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับการสูบบุหรี่แบบแอคทีฟ แต่ถึงกระนั้นก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย โดยเฉพาะเด็กและสตรีมีครรภ์
การสูบบุหรี่ทำให้น้ำหนักลด และการเลิกบุหรี่ทำให้น้ำหนักขึ้น การสูบบุหรี่ทำให้น้ำหนักลด และการเลิกบุหรี่ทำให้น้ำหนักขึ้น นี่เป็นตำนานที่อันตรายมาก เพราะมันจับทั้งผู้ที่มีน้ำหนักเกิน และผู้ที่มีดัชนีมวลกายปกติแต่สูบบุหรี่ หลายคนเชื่อว่า ต้องหยิบบุหรี่ออกจากปากเท่านั้น เพราะคนหนึ่งคนจะถูกทุบอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ และแทนที่จะเป็นสายลับที่ชาญฉลาด 007 ที่สูบบุหรี่หรือความงามที่ถึงแก่ชีวิตด้วยบุหรี่เมนทอลในนิ้วบางๆ
ไขมันที่ไม่เศร้า พลเมืองที่สูบบุหรี่จะท่องไปทั่วโลก เมื่อไม่นานมานี้ น้อยกว่า 100 ปีที่แล้ว นักโภชนาการสามารถแนะนำให้ผู้ป่วยโรคอ้วน เริ่มสูบบุหรี่เพื่อลดน้ำหนักได้ ยาสูบมีผลต่อน้ำหนักอย่างไร ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว นิโคตินจับกับตัวรับนิโคตินในบางพื้นที่ของสมอง รวมถึงและในมลรัฐซึ่งเป็นศูนย์กลางของความอิ่มตัว และความอยากอาหาร นอกจากนี้ ควันบุหรี่ยังทำให้ต่อมน้ำลายระคายเคือง
ซึ่งเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำลาย เมื่อผสมกับนิโคตินและส่วนประกอบของควันบุหรี่ ซึ่งมันจะเข้าสู่กระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้ผนังของมันระคายเคือง ลดการหลั่งน้ำย่อยและน้ำดี เป็นผลให้การสูบบุหรี่
ทำให้การย่อยอาหารที่กลืนไปแล้วทำงานผิดปกติ และระบบทางเดินอาหารบกพร่อง ดังนั้น การลดน้ำหนักเนื่องจากการสูบบุหรี่ เป็นผลมาจากความอยากอาหารลดลงทางพยาธิวิทยาร่วมกับการย่อยอาหาร และการดูดซึมสารอาหารที่บกพร่อง น้ำหนักส่วนเกินมาจากไหน เมื่อคนเลิกสูบบุหรี่
นี่เป็นผลมาจากการมีปฏิสัมพันธ์ของการพึ่งพานิโคตินทางร่างกาย และจิตใจที่ผู้สูบบุหรี่พัฒนาขึ้น ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่จะไม่ได้รับน้ำหนักส่วนเกิน จากการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ที่พยายามกินนิโคตินที่ดูดเข้าไปอย่างหิวโหย โดยไม่ให้ร่างกายได้อะไรตอบแทนจากการสูบบุหรี่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : สารพันธุกรรม อธิบายเกี่ยวกับเกณฑ์การถ่ายทอดทางสารพันธุกรรม
