ผิวแตก ผิวเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดในร่างกายของเรา ซึ่งต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม การขาดสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผิวแห้งและเป็นขุย รอยแดง ผิวหย่อนคล้อยและปัญหาอื่นๆอีกมากมาย
เราจะพูดถึงสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และวิธีจัดการกับผิวแห้งในบทความ ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดอวัยวะ 1 ในร่างกายของเรา ประกอบด้วย 3 ชั้น ได้แก่ หนังกำพร้า หนังแท้และชั้นใต้ผิวหนัง ผิวหนังทำหน้าที่หลายอย่าง สิ่งที่สำคัญที่สุด ได้แก่ การป้องกัน
การควบคุมอุณหภูมิ การขับถ่ายและตัวรับ ขอบคุณผิวหนังที่ทำให้เรารู้สึกถึงวัตถุรอบตัวเรา เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง และทำงานได้ตามปกติ ผิวต้องการความชุ่มชื้นและไขมัน เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของ
เกราะป้องกัน การขาดส่วนประกอบเหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้ง สัญญาณหลักของผิวแห้ง ได้แก่ ผิวแห้งเป็นขุย คันเนื่องจากผิวแห้ง ผิวหนังเป็นสะเก็ดที่ขาและแขน ผิวแห้งทั่วร่างกาย รู้สึกตึงโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ ผิวขาวเป็นเกล็ด ผิวระคายเคืองแดงหรือชมพู
รอยแตกเล็กๆในผิวหนัง ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น สาเหตุของผิวแห้ง ผิวแห้งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆมากมาย รวมถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม แต่ก็เป็นสัญญาณของสภาวะทางการแพทย์บางอย่างได้เช่นกัน
สามารถแสดงออกได้ว่าเป็นผิวแห้งปานกลางหรือรุนแรงมาก สาเหตุของผิวแห้งเป็นขุย เป็นได้ทั้งภายนอกและภายใน ปัจจัยภายนอก สาเหตุภายนอกของผิวแห้ง ได้แก่ สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ผิวแห้งเป็นเรื่องปกติในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง
เมื่อระดับความชื้นค่อนข้างต่ำ อากาศภายในอาคารแห้ง เครื่องทำความร้อนส่วนกลาง เครื่องทำความร้อน เครื่องปรับอากาศและอื่นๆ เช่น ลดความชื้นทำให้ผิวแห้ง เครื่องสำอางที่ก้าวร้าว สบู่ ผงซักฟอก
และแชมพูอาจทำให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยเพราะทำมาเพื่อขจัดความมัน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์ ส่วนประกอบนี้ทำให้ผิวหนังขาดชั้นป้องกัน และทำให้ผิวหนังแห้งเกินไป อาบแดดบ่อย ผิวแห้งเกิดจากอะไร ผิวแห้งหลังออกแดดเป็นเรื่องปกติ
รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลเสียต่อเซลล์และทำให้ผิวแห้ง สัมผัสกับน้ำบ่อยๆ สาเหตุของความแห้งกร้านรุนแรง อยู่ที่การอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำร้อนบ่อยและนาน เช่นเดียวกับการว่ายน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะในสระ
ที่มีคลอรีนสูง ปัจจัยภายในของสาเหตุภายในของผิวแห้ง บางครั้งผิวแห้งอาจเป็นผลจากปัจจัยภายใน ด้านล่างนี้คือบางส่วนที่พบได้บ่อย เช่น การขาดวิตามินและแร่ธาตุ ผิวแห้งขาดอะไร สารอาหารจำเป็นต่อการบำรุงผิวให้แข็งแรง หากคุณได้รับวิตามินดี วิตามินเอ
ไนอาซิน สังกะสี หรือธาตุเหล็กไม่เพียงพอ คุณอาจมีผิวแห้งมากเกินไป โรคผิวหนัง ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้ กลาก อิคไทโอสิส ผิวหนังอักเสบในช่องปาก และผิวแห้งเนื่องจากโรคสะเก็ดเงิน
ภาวะขาดน้ำ การดื่มน้ำไม่เพียงพอจะส่งผลต่อร่างกาย และอาจทำให้ผิวแห้งได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นในช่วงที่อากาศร้อน ระหว่างการออกแรงอย่างหนัก และอาหารไม่ย่อย ท้องเสีย อาหารที่ไม่ถูกต้อง หากคุณรับประทานอาหารไม่เพียงพอและเป็นประจำ
คุณจะไม่ได้รับสารอาหาร ที่ผิวต้องการเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น ยาบางชนิด ผิวหนังที่แห้งมากเป็นผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาบางชนิด รวมทั้งสแตตินและยาขับปัสสาวะ สูบบุหรี่ บุหรี่มีสารเคมีอันตรายที่เร่ง
อายุผิวทำให้ผิวจึงแห้งขึ้น ความเครียด ความเครียดจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งโดยการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด จะเปลี่ยนคุณสมบัติของคอลลาเจน ด้วยเหตุนี้ผิวหนังจึงแห้ง อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของเราจะปล่อยน้ำมันออกมาน้อยลงและแห้งขึ้น
ผิวแห้งในโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ ผิวแตก และคันได้ โรคไต เมื่อไตทำงานผิดปกติ ร่างกายจะไม่สามารถรักษาสมดุลของแร่ธาตุ สารอาหารและน้ำในเลือดได้ ทั้งหมดนี้ช่วยลดปริมาณของเหลว
ในร่างกาย และอาจทำให้ผิวแห้งได้ ผิวแห้งที่มีภาวะพร่อง ขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ผิวแห้งที่มีภูมิต้านทานผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การอักเสบของต่อมไทรอยด์ ผิวแห้งที่มีตับอักเสบ ผิวแห้งที่มีโรคระบบทางเดินอาหาร ผิวแห้งที่มีอาการแพ้
เงื่อนไขเหล่านี้ทำให้ผิวแห้งมากเกินไป ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ ผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ ความล้มเหลวของฮอร์โมนส่งผลต่อผิวแห้ง ฮอร์โมนที่ผันผวนทำให้ผิวของคุณ สูญเสียความยืดหยุ่น
และความชุ่มชื้น ในขณะที่มันยืดและหดตัว เพื่อรองรับท้องที่โตขึ้นของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผิวเป็นขุย ผิวแห้งและคันในระหว่างตั้งครรภ์และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้งอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวแห้งหลังคลอด ดังที่เรากล่าวไว้ข้างต้นผิวแห้งหลังคลอด
ยังเกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนที่ลดลงอย่างรวดเร็ว อาจทำให้ผิวแห้งอย่างรุนแรงหลังคลอดบุตร ผิวแห้งขณะให้นมบุตร ผิวแห้งระหว่างให้นมบุตรเป็นเรื่องปกติเช่นกัน หากคุณให้นมบุตร
ร่างกายของคุณจะต้องใช้น้ำในปริมาณมาก ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำ และผิวแห้งในระหว่างการให้นมบุตร ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ และหลังจากนั้นทำอย่างไร ให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำมากๆ และรักษาสมดุลของอาหาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ปกป้องเกราะป้องกันผิวของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
บทความที่น่าสนใจ : สมองเสื่อม เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันของภาวะสมองเสื่อม
