น้ำหนัก หากคุณเป็นแฟนรายการลดน้ำหนักของเอ็นบีซี คุณอาจจำได้ว่าโอลิเวีย วอร์ด ผู้ชนะซีซัน 11 ระบุว่าเธอเข้าร่วมการแข่งขันด้วยจุดประสงค์ที่ชัดเจนในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากของผู้หญิงที่พบได้บ่อยในผู้หญิงอ้วน และแพทย์บอกว่าเธอจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หากไม่ลดน้ำหนัก
ตอนนั้นเธอหนัก 261 ปอนด์ หรือ 118.4 กิโลกรัม เธอลดน้ำหนักได้เกือบครึ่งในขณะที่อยู่ในรายการ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเกี่ยวข้องกับการได้ออกรายการโทรทัศน์ระดับชาติ แต่มีโอกาสมากมายที่ผู้คนจะรับรู้ชะตากรรมของวอร์ดได้ คุณเห็นไหมว่าเกือบ 34 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเป็นโรคอ้วน ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักจริงของบุคคลนั้นสูงกว่าน้ำหนักตามเกณฑ์
ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เห็นได้ชัดว่าการมีน้ำหนักมากสามารถขัดขวางการเจริญพันธุ์ของคุณได้ และถึงแม้คุณอาจจะไม่ใช้วิธีลดน้ำหนักแบบวอร์ด คุณอาจพิจารณาเปลี่ยนแปลงอาหารและโภชนาการหากเป้าหมายของคุณคือตั้งครรภ์ มีความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนและภาวะมีบุตรยากหรือไม่
ความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนและภาวะมีบุตรยากนั้น มีหลักฐานจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆที่เชื่อมโยงทั้ง 2 ตัวอย่าง เช่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเอง การตั้งครรภ์โดยไม่มีการรักษาภาวะเจริญพันธุ์มีโอกาสน้อยลงเมื่อดัชนีมวลกายของผู้หญิงสูงกว่า 29 โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนอย่างรุนแรง มีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักเฉลี่ยหรือน้ำหนักเกินแต่ไม่เป็นโรคอ้วน
และไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้นที่ภาวะเจริญพันธุ์และได้รับอิทธิพลจากน้ำหนัก ผู้ชายก็สามารถเผชิญกับปัญหาในการสืบพันธุ์เนื่องจากโรคอ้วนได้เช่นกัน การศึกษาในเดนมาร์กพบว่าผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 ปี มีความเข้มข้นของสเปิร์มต่ำกว่าประมาณ 22 เปอร์เซ็นต์ จำนวนสเปิร์มต่ำกว่าผู้ชายที่มีน้ำหนักปกติถึง 24 เปอร์เซ็นต์
ที่น่าสนใจคือการศึกษาภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิงพบว่าปัญหาในผู้หญิงส่วนใหญ่คือโรคอ้วน โดยค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 ในขณะที่การศึกษาการสังเกตภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชายพบว่าปัญหาเริ่มต้นเมื่อค่าดัชนีมวลกายอยู่ที่ประมาณ 25 ซึ่งถือว่ามีน้ำหนักเกินแต่ยังไม่เป็นโรคอ้วน แม้ว่าผลลัพธ์ดังกล่าวอาจสร้างความสับสนแต่บทสรุปที่ได้จากพวกเขาก็คือน้ำหนักเกินหรืออ้วน
ซึ่งทั้งคู่ควรพิจารณาการลด น้ำหนัก หากจำเป็นเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ หากคุณอยู่ในวัย 20 ปีและเป็นโรคอ้วน คุณควรลดน้ำหนักอย่างแน่นอนเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณอายุเกิน 35 ปีและพร้อมที่จะสร้างครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดำเนินการเพื่อให้ตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุด คุณยังสามารถพยายามลดน้ำหนักได้เช่นกัน
อย่าพยายามตั้งครรภ์ในขณะที่ลดน้ำหนัก แล้วทำไมน้ำหนักก่อนปฏิสนธิจึงมีความสำคัญต่อการเจริญพันธุ์ เราได้ชี้ให้เห็นว่าโรคอ้วนสามารถขัดขวางโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณ แต่คุณอาจสงสัยว่าน้ำหนักก่อนปฏิสนธิส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอย่างไร นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ยังคงพยายามค้นหาคำตอบที่เฉพาะเจาะจงสำหรับคำถามนี้อยู่
ปัญหาที่ซับซ้อนยังคงถูกสอบสวนอย่างแข็งขันโดยนักวิจัย แต่ผู้เชี่ยวชาญมีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโรคอ้วนที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ใน 2 วิธี ซึ่งวิธีทีที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงอ้วน ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อนี้เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ของผู้หญิงผลิตฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่สูงกว่าปกติ
ผู้หญิงทุกคนมีฮอร์โมนเพศชายในร่างกายในระดับหนึ่ง เช่นเดียวกับผู้ชายทุกคนที่มีระดับของฮอร์โมนเพศหญิงและป้องกันไม่ให้รังไข่ผลิตไข่สุกเต็มที่ เอสโตรเจนส่วนเกินทำให้เกิดโรคอ้วนและสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ในผู้ชายฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปสามารถยับยั้งการผลิตสเปิร์ม และในผู้หญิงสามารถป้องกันไม่ให้ตัวอ่อนติดกับผนังมดลูก
แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการมีน้ำหนักน้อยเกินไปอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณ ทำไมการผอมเกินไปจึงส่งผลเสียต่อการเจริญพันธุ์มากกว่าการเป็นโรคอ้วน ผู้รายงานข่าวชื่อดังจูเลียนา แรนซิค ได้เผยแพร่การต่อสู้เรื่องภาวะมีบุตรยากของเธอ ในรายการทีวีเรียลลิตี้ของเธอ และในการให้สัมภาษณ์กับบาร์บารา วอลเตอร์ส
ซึ่งเธอยอมรับว่าแพทย์ของเธอบอกให้เธอเพิ่มน้ำหนักเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ เมื่อเป็นเช่นนั้นผู้หญิงที่ผอมมากอย่างแรนซิคมักจะมีปัญหาในการตั้งครรภ์มากกว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน การศึกษาเมื่อเร็วๆนี้พบว่า มีผู้หญิง 3 กลุ่มที่ต้องการทำเด็กหลอดแก้ว ได้แก่ คนที่ผอมมาก คนที่น้ำหนักปกติ และคนอ้วน ผู้หญิงน้ำหนักปกติมีอัตราความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้ว 50 เปอร์เซ็นต์
ผู้หญิงอ้วนมี 45 เปอร์เซ็นต์ และผู้หญิงผอมมีเพียง 34 เปอร์เซ็นต์ น้ำหนักตัวที่ต่ำจะมีโอกาสในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติที่น้อยกว่า สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือการมีน้ำหนักน้อยอาจนำไปสู่การขาดประจำเดือน การขาดประจำเดือนหากคุณกำลังประสบกับภาวะขาดประจำเดือนแสดงว่าคุณไม่ได้ตกไข่ ผู้หญิงรูปร่างผอมอาจมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจนำไปสู่การตกไข่ที่ไม่สม่ำเสมอ
ผู้ชายที่ผอมเกินไปก็สามารถเป็นหมันได้เช่นกัน เช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกิน สามารถลดจำนวนสเปิร์มของผู้ชาย หากคุณประสบปัญหาการตั้งครรภ์และคุณหรือคู่ของคุณมีดัชนีมวลกายต่ำกว่า 18.5 คุณควรพิจารณาวิธีการเพิ่มน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งแนะนำโดยนักกำหนดอาหารหรือเทรนเนอร์ หากคุณไม่แน่ใจว่าตัวเองอ้วนหรือเปล่า ดัชนีมวลกายจะเปิดเผยว่าคุณมีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์หรือไม่
หากคุณมีน้ำหนักเกิน 25 ถึง 29.9 หรืออ้วน 30 ขึ้นไป นั่นเป็นคะแนนสูงมากกว่าค่าดัชนี เมื่อมาถึงจุดนี้คุณทราบขั้นตอนสำคัญ 2 ขั้นตอนในการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ หากคุณเป็นโรคอ้วนให้ลดน้ำหนัก หากคุณมีน้ำหนักน้อยให้เพิ่มน้ำหนัก หากน้ำหนักเป็นปัจจัยเดียวที่มีอิทธิพลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคู่สมรส โลกนี้คงมีคลินิกรักษาผู้มีบุตรยากน้อยลงและคงมีทารกเพิ่มขึ้นอีก
บทความที่น่าสนใจ : ทารกแรกเกิด วิธีบำรุงครรภ์เพื่อสุขภาพของทารกแรกเกิดแบบสมบูรณ์
