หญิงตั้งครรภ์ ของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบกรับทารกในครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ ดีใจกับการปรากฏตัวของท้องแม่ที่คาดหวัง ร่วมกับแพทย์ติดตามผลการชั่งน้ำหนัก และเปรียบเทียบกับบรรทัดฐาน เธอกลัวที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และความกลัวเหล่านี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์ เหตุใดการตรวจสอบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์จึงสำคัญมาก เราบอกไว้ในบทความ น้ำหนักรวมของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่างๆ
นี่คือการเจริญเติบโตของมดลูกของเด็ก และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอ เช่น การขยายตัวของมดลูก การสะสมของเนื้อเยื่อไขมัน การเพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียนและของเหลวในเนื้อเยื่อ การเพิ่มขนาดของต่อมน้ำนม หลังจากการคลอดบุตรพารามิเตอร์ของผู้หญิงจะไม่กลับคืนสู่ค่าเดิมในทันที น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ควรเป็นอย่างไร โดยเฉลี่ยแล้ว สตรีมีครรภ์จะได้รับ 300 ถึง 400 กรัมต่อสัปดาห์ แต่น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นไม่สม่ำเสมอในช่วงหลายสัปดาห์
ประการแรก ร่างกายของมารดาจะปรับตัวเข้าสู่สภาวะใหม่ใช้เวลาประมาณ 2 เดือนและในช่วงเวลานี้น้ำหนักตัวจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในตอนท้ายของไตรมาสแรกผู้หญิงจะเพิ่มน้ำหนักประมาณ 1.5 ถึง 2 กก. ในเวลานี้สตรีมีครรภ์สามารถลดน้ำหนักได้เนื่องจากพิษในระยะแรกซึ่งทำให้เธอไม่สามารถกินได้อย่างเต็มที่ พร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วค่าเฉลี่ยรายสัปดาห์ที่เพิ่มขึ้นหลังจาก 12 ถึง 14 สัปดาห์คือ 250 ถึง 300 กรัมเกินค่าเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงอาการบวมน้ำที่เกิดขึ้น
ดังนั้นหากน้ำหนักเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์ แต่ถ้าผู้หญิงมีภาวะแทรกซ้อน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจน้อยลงหรือขาดหายไป ในไตรมาสที่ 3 น้ำหนักของ หญิงตั้งครรภ์ จะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นทุกสัปดาห์ สตรีมีครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 300 ถึง 400 กรัมต่อสัปดาห์ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเวลานี้ อาจเกี่ยวข้องกับอาการบวมน้ำ พวกเขาไม่สามารถมองเห็นได้เสมอในการตรวจร่างกาย แต่แพทย์สามารถตรวจพบได้
ดังนั้นหากน้ำหนักขึ้นเร็วเกินไป จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงจะได้รับ 35 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของการเพิ่มขึ้นทั้งหมดในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ และอีก 60 ถึง 65 เปอร์เซ็นต์ ในช่วงที่ 2 น้ำหนักส่วนเกินระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกี่ยวข้องกับการอุ้มทารกตัวใหญ่ มากกว่า 4 กก. หรือลูกแฝด ในกรณีนี้มีน้ำหนักเกินมาตรฐานเล็กน้อย ในการคำนวณน้ำหนักปกติระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้ตารางพิเศษหรือเครื่องคิดเลขได้
อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าแผนการดังกล่าว ไม่ได้คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของมารดา และทารกที่คาดหวังและให้ค่าเฉลี่ยเท่านั้น เครื่องคิดเลขและตารางจะไร้ประโยชน์หากผู้หญิงคาดหวังว่าจะได้ลูกแฝด ทารกในครรภ์ตัวใหญ่ หรือป่วยเป็นโรคที่ส่งผลต่อการเผาผลาญ สิ่งที่มีผลต่อการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักของสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย และประการแรกคือน้ำหนักตัวเริ่มต้น ยิ่งผู้หญิงมีน้ำหนักน้อยก่อนตั้งครรภ์ ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นร่างกายจึงชดเชยน้ำหนักที่ขาดไป และเพิ่มปริมาณสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน มักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยลงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยคำนึงถึงค่าดัชนีมวลกาย ในระหว่างการตั้งครรภ์เดี่ยว ในการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย คุณต้องหารน้ำหนักเป็นกิโลกรัมด้วยส่วนสูงเป็นตารางเมตร ตัวอย่างเช่น ถ้าผู้หญิงสูง 175 ซม. และหนัก 70 กก. ค่าดัชนีมวลกายของเธอจะเท่ากับ 70 ต่อ 1.752 เท่ากับ 22.8 ซึ่งเป็นน้ำหนักปกติ
ในระหว่างตั้งครรภ์เธอจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วง 10 ถึง 15 กก. การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับอายุด้วย ยิ่งผู้หญิงอายุมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งมีน้ำหนักมากขึ้นขณะอุ้มลูก ความสูงก็มีความสำคัญเช่นกัน จะสังเกตเห็นว่า ผู้หญิงสูงจะมีน้ำหนักมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่ง คือจำนวนการตั้งครรภ์และการคลอดครั้งก่อนๆ การตั้งครรภ์ซ้ำภายใน 5 ปี เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว สิ่งที่คุกคามการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์
การเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในสตรีมีครรภ์ เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน ต่อไปนี้เป็นผลเสียที่อาจเกิดขึ้น 1. ภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่ความดันโลหิตสูงขึ้น และโปรตีนปรากฏในปัสสาวะ 2. โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 3. การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ และทารกในครรภ์
บทความที่น่าสนใจ นาฬิกา การอธิบายความรู้เกี่ยวกับวิธีสอนเด็กให้เข้าใจการดูเวลาบนนาฬิกา
