เจาะเลือด คุณกำลังจะไปเจาะเลือดเพื่อตรวจเลือดที่โรงพยาบาลหรือตรวจทางห้องปฏิบัติการโดยที่คุณเต็มไปด้วยความกลัวเกี่ยวกับเลือดหรือไม่ ซึ่งคุณกำลังบริจาคโลหิตและกังวลเกี่ยวกับการเตรียมตัว ต่อไปนี้เป็นข้อควรรู้ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่คุณควรทราบไม่ว่าคุณจะไปเจาะเลือดที่โรงพยาบาลหรือบริจาคเลือดที่คลินิกใกล้บ้านคุณ
หากคุณกำลังทำหัตถการในโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาล มีโอกาสดีที่นักโลหิตวิทยาจะเจาะเลือดซึ่งเชี่ยวชาญในการเจาะเลือดตามที่ ไดแอน ครอว์ฟอร์ด ซีอีโอและผู้ก่อตั้งสมาคมโลหิตออกแห่งชาติกล่าว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในฐานะผู้ป่วยหรือผู้บริจาคที่จะต้องเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเจาะเลือด และอย่ากลัวที่จะถามคำถามกับสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคกลัวเข็ม
โรคกลัวเข็มทำให้คุณเหงื่อออกจนตัวเย็น และแน่นอนคุณไม่ได้เป็นโรคนี้เพียงคนเดียว โรคกลัวเข็มสามารถแสดงออกในรูปแบบของความรู้สึกตื่นตระหนกหรือการเป็นลม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แจ้งให้ผู้ทำการเจาะเลือดทราบเกี่ยวกับความกลัวของคุณ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อทำให้ประสบการณ์ของคุณสะดวกสบายและปลอดภัย
ผู้จัดการฝ่ายเวชศาสตร์การถ่ายเลือดที่โรงพยาบาลเด็กลอสแองเจลิสกล่าวว่า พวกเขาอาจแนะนำเทคนิคบางอย่างในการเกร็งกล้ามเนื้อและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น โดยเทคนิคเหล่านี้อยู่ภายใต้วิธีการรักษาที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่าการใช้ความตึงเครียด ซึ่งทำงานเพื่อเพิ่มความดันโลหิตของคุณและป้องกันการเป็นลมได้
หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่พาเด็กไปทำหัตถการ กลอุบายเบี่ยงเบนความสนใจแบบสมัยเก่าอาจมีประโยชน์ ครอว์ฟอร์ดแนะนำให้ใช้ตุ๊กตาสัตว์หรือสิ่งอื่นใดที่สามารถดึงดูดความสนใจของเด็กๆจากเข็ม แม้ว่าโรคกลัวเข็มนั้นจะไม่ได้พบเฉพาะกับเด็กเท่านั้นแต่ผู้ใหญ่ก็เป็นด้วยเช่นกัน การทำร่างกายให้พร้อมสำหรับการบริจาคโลหิตคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงกาแฟและแอลกอฮอล์
คำแนะนำสำหรับผู้บริจาคคือ ควรรักษาการรับประทานอาหารที่ตรงเวลาและหากเป็นไปได้ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอมากกว่าปกติ การดื่มน้ำจะดีที่สุดในช่วง 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนการบริจาค ซึ่งน้ำจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นขึ้น และโดยทั่วไปจะช่วยให้การบริจาครวดเร็วขึ้นด้วย ดอน เอสคาลันเต้ แนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 4 ถึง 6 ขวด 16 ออนซ์ 473 มิลลิลิตร ในช่วง 24 ชั่วโมงก่อนการบริจาคโลหิต
แม้ว่านี่จะเป็นคำแนะนำที่ดีในการให้ตัวอย่างเลือดระหว่างการไปโรงพยาบาลหรือการตรวจทางห้องปฏิบัติการเป็นประจำ ศูนย์รับบริจาคหรือบุคลากรทางการแพทย์ส่วนใหญ่ในโรงพยาบาลจะไม่ถามคุณว่าเมื่อเร็วๆนี้คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ แม้ว่าการบริจาคหรือให้เลือดในขณะที่มีอาการเมาอาจไม่ใช่เรื่องผิดกฎหมาย แต่ทางการแพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนหรือหลังการให้เลือด
นอกจากนี้กาแฟควรหลีกเลี่ยงก่อนและหลังการ เจาะเลือด เพราะกาแฟมีผลทำให้ร่างกายขาดน้ำ นอกจากนี้หากคุณมีอาการมึนเมาอย่างเห็นได้ชัด ศูนย์รับบริจาคบางแห่ง เช่น สภากาชาดออสเตรเลียจะปฏิเสธคุณโดยทันที เมื่อบริจาคโลหิตโดยทั่วไปคุณควรมีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งโดยทั่วไปจะไม่รวมถึงอาการเมาค้างจากชั่วโมงแห่งความสุขเมื่อคืนก่อน
การจัดการกับหลอดเลือดดำ โดยที่ผู้ป่วยหลายคนพบว่าตนเองมีเส้นเลือดดำที่รักษายากซึ่งทำให้เกิดความเครียดที่ต้องเจาะผิวอยู่หลายครั้งเพื่อหาเส้นเลือด โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุอาจมีเส้นเลือดขนาดเล็กและเปราะบางที่เข็มแทงเข้าไปไม่ได้ง่ายๆ นักโลหิตวิทยาที่มีความชำนาญรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่เส้นเลือดนั้นอุดตัน
ครอว์ฟอร์ดกล่าวว่า ถ้าคุณบริจาคเลือด มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึงและควรระวังหากคุณกำลังคิดที่จะบริจาคโลหิต จากข้อมูลของเอสคาลันเต้ศูนย์รับบริจาคโดยทั่วไปกำหนดให้ผู้ป่วยมีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นที่จะสามารถบริจาคโลหิตได้ เอลมาสรีกล่าวว่าผู้ป่วยจะได้รับการตรวจวัดอุณหภูมิก่อนบริจาค ซึ่งถ้าผู้ป่วยไข้จะไม่สามารถบริจาคได้ในวันนั้น
น้ำหนัก ศูนย์รับบริจาคส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกากำหนดให้ผู้บริจาคโลหิตต้องมีน้ำหนักขั้นต่ำ 110 ปอนด์ 50 กิโลกรัม ตามข้อมูลของเอสคาลันเต้ หากคุณมีน้ำหนักน้อยกว่านี้และอาศัยอยู่นอกสหรัฐอเมริกาโปรดติดต่อศูนย์บริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณหรือสายด่วนสภากาชาดแห่งชาติ เพื่อพิจารณานโยบายเกี่ยวกับน้ำหนักหรือรอยสักของคุณ
หากรอยสักของคุณกำลังรักษาและทำในสถานที่ที่ได้รับใบอนุญาตอย่างมืออาชีพในรัฐคุณก็สามารถบริจาคได้ โรคเบาหวาน หากคุณรักษาโรคเบาหวานด้วยการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณจะสามารถบริจาคโลหิตได้ฟรี อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือยารูปแบบอื่นเพื่อรักษาสภาพของคุณ แน่นอนคุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้บริจาคในครั้งนี้
คุณสามารถโทรไปที่ศูนย์บริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณหรือสายด่วนสภากาชาดในประเทศของคุณ เพื่อสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการบริจาคโลหิต การตั้งครรภ์ ภาวะเรื้อรังของ โรค และการใช้ยา คุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและปอดรวมไปถึงโลหิตจางต่ำ หรือกำลังรับประทานยาปฏิชีวนะบางชนิด หรือไม่หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจไม่มีสิทธิ์บริจาคโลหิต
นอกจากนี้ยังมีการอภิปรายที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโรคภาวะเรื้อรังและยาต่างๆที่คุณสามารถทานได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์แนะนำว่าอย่าบริจาคโลหิตจนกว่าจะผ่านไปหกสัปดาห์นับตั้งแต่คลอดบุตร ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเดินทาง ข้อจำกัดด้านการเดินทางเกี่ยวกับการบริจาคจะแตกต่างกันไปตามประเทศที่คุณบริจาค ตามแนวทางของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยากล่าวว่า หากมีผู้บริจาคอาจถูกเลื่อนออกจากการบริจาคโลหิตในช่วงระยะเวลาหนึ่ง และหากคุณเป็นบุคคลที่ระบุว่าเป็นผู้ชายและเคยมีเพศสัมพันธ์กับชายอื่นในปีที่แล้ว 12 เดือนที่ผ่านมา คุณอาจถูกห้ามไม่ให้บริจาคโลหิตในสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่นๆอีกหลายแห่งในสหรัฐอเมริกา โดยนโยบายนี้เกิดจากกฎของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
ในช่วงปี 1980 ที่ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชาย ในเวลานั้นคิดว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงต่อโรคเอดส์ ในขณะที่ผู้สนับสนุนเพศทางเลือกและบุคลากรทางการแพทย์จำนวนมากอาจจะมีข้อคิดเห็นที่ต่างและเรียกร้องให้มีการประเมินความเสี่ยงเป็นรายบุคคลมากกว่า แต่ข้อจำกัดบางรูปแบบที่ต่อต้านกลุ่มชายรักชายโดยที่บริจาคเลือดยังคงมีอยู่ในประเทศส่วนใหญ่ เด็ก และผู้เยาว์
ศูนย์บริจาคโลหิตหลายแห่ง เช่น โรงพยาบาลเด็กลอสแองเจลิส กำหนดให้ผู้ป่วยที่มีอายุ 17 ปีขึ้นไปสามารถบริจาคโลหิตได้ อย่างไรก็ตามบางพื้นที่อนุญาตให้ผู้เยาว์ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 17 ปี บริจาคเลือดได้โดยต้องมีแบบฟอร์มยินยอมจากผู้ปกครองที่ลงลายมือชื่อ ซึ่งมีอยู่ในเว็บไซต์หากมีความกังวลอื่นๆเกี่ยวกับคุณสมบัติในการบริจาคโลหิตของคุณ
รวมถึงคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และการใช้ชีวิตซึ่งเป็นขั้นตอนพื้นฐานสำหรับศูนย์รับบริจาคส่วนใหญ่ และข้อกังวลใดๆที่เกี่ยวข้องกับการบริจาคโลหิต โปรดตรวจสอบข้อกำหนดกับคลินิกบริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณ และนักโลหิตวิทยามักเรียกผู้ป่วยอย่างติดตลกว่าเขาเป็นแวมไพร์ เนื่องจากความสามารถในการเจาะเลือดจากผู้ป่วยได้นั้นเอง
บทความที่น่าสนใจ : ดวงตา แบ่งปันเคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลดวงตาให้ดูสดใสสุขภาพดี
